Terapia para quem quer se entender — e mudar
- Humanistic/Experiential Therapy
- Interpersonal Therapy
- Supportive Therapy
Como é uma sessão comigo?
O processo
Situações que acompanho no consultório
Crises e transições de vida
Separações, perdas, mudanças de emprego ou fase — momentos que pedem suporte emocional qualificado
Relacionamentos difíceis
Autoestima e autoimagem
Ansiedade e sobrecarga emocional
Autoconhecimento
Relacionamentos mais saudáveis
Padrões de comunicação mais claros, limites mais firmes e conexões mais genuínas com as pessoas que você ama
A distância não é um obstáculo
Terapia online
- Conforto do seu espaço
- Total privacidade
- Flexibilidade de horário
- Todo o Brasil
Dúvidas
Comuns
Para quem é a psicoterapia individual?
Para qualquer adulto que esteja passando por um momento difícil, queira se entender melhor ou sinta que algo precisa mudar — mesmo que ainda não saiba exatamente o quê. Não é preciso estar em crise para buscar terapia.
Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão tem 50 minutos. A frequência é definida juntos — geralmente semanal, mas pode ser ajustada conforme o seu processo e rotina.
Como é uma sessão típica?
É uma conversa estruturada, conduzida com escuta ativa e sem julgamentos. Dependendo do momento do processo, posso propor técnicas do Psicodrama — como imaginação dirigida ou encenação interna — que facilitam o acesso a emoções mais profundas.
O que compartilhamos nas sessões é confidencial?
Sim. O sigilo é um princípio ético fundamental da psicologia e está garantido pelo Código de Ética do CFP. Tudo o que você compartilha nas sessões permanece entre nós.
Com que frequência preciso fazer as sessões?
A frequência habitual é semanal, especialmente no início do processo. Com o tempo, ela pode ser ajustada conforme sua evolução e necessidade. Isso é sempre definido juntos, com respeito ao seu ritmo.
