Terapia de Casal
Nem todo casal em crise precisa de separação
A terapia de casal é um espaço de diálogo mediado, onde ambos podem ser ouvidos e compreendidos sem julgamentos. Não é sobre descobrir quem tem razão — é sobre entender o que está impedindo a conexão entre vocês e construir juntos um caminho diferente.
Atendo casais em momentos de conflito frequente, distanciamento emocional, crise de confiança — ou simplesmente a sensação de que perderam o caminho um do outro. Também atendo casais que estão bem e querem investir na relação.
Como é a terapia de casal comigo?
O Processo
As sessões são realizadas com os dois juntos, por videochamada, com duração de 45 minutos. A frequência usual é quinzenal, mas pode ser ajustada conforme o processo.
Trabalho com Psicodrama — uma abordagem que em terapia de casal cria um espaço onde cada um pode se expressar de forma mais genuína, entender a perspectiva do outro com mais profundidade e experimentar novas formas de se relacionar dentro da própria sessão.
Meu papel não é o de árbitro nem de advogado de nenhum dos dois. É criar as condições para que o diálogo real aconteça — com segurança, respeito e escuta ativa de ambas as partes.
Quando a terapia de casal pode ajudar
Você se identifica?
Ciclos de conflito que se repetem
As mesmas brigas, os mesmos temas — sem resolução real
Dificuldade de comunicação
Sensação de que o outro não entende, não ouve ou não se importa
Distanciamento emocional
A relação perdeu a intimidade, a cumplicidade ou a conexão que havia antes
Crise de confiança
Traição, mentiras ou quebra de acordos que abalaram a base da relação
Transições de vida a dois
Filhos, mudanças de emprego, crises financeiras — momentos que testam qualquer casal
Prevenção e fortalecimento
Casais que estão bem e querem investir na relação antes que os problemas se instalem
Frequently
Asked Questions
Questions we often asked
Q1: Who can benefit from individual therapy?
Individual therapy can help children, adolescents, and adults experiencing anxiety, depression, stress, trauma, relationship difficulties, or life transitions.
Q2: How long does therapy usually last?
The length of therapy varies based on your goals and needs. Some clients benefit from short-term therapy, while others choose ongoing support.
Q3: What happens in a typical session?
Sessions focus on understanding your concerns, developing coping strategies, and working toward meaningful, personal goals at your own pace.
Q4: Is everything I share confidential?
Therapy is confidential, with limited legal exceptions related to safety, which your clinician will explain during your first session.
Q5: How often will I attend sessions?
Most clients begin with weekly sessions, though frequency can be adjusted based on progress and individual needs.